Gdy rozglądam się wokół siebie widzę dziewczęta i kobiety o pięknych, gęstych włosach, a przecież badania statystyczne dowodzą, że co druga dorosła Polka ma problemy związane z wypadaniem włosów. Jako przyczyny tego zjawiska podawane są: stres, nerwowy tryb życia, niewłaściwe odżywianie, brak witamin i mikroelementów, predyspozycje genetyczne, wiek i choroby skóry.

Więc jak to jest? Czy się tak dobrze maskujemy, czy te, którym włosy wypadły lub wypadają są poza zasięgiem mojego wzroku?

Żeby zgłębić ten problem, zacznę od korzeni, czyli od przeliczenia włosów na głowie.
Włosy, obok paznokci, są jednym z przydatków skóry.
Dla współcześnie żyjącego człowieka główną rolą włosów jest ich funkcja estetyczna, upiększająca. Choć sądzę, że bujne owłosienie na głowie przydaje się zimą tym z nas, które nie lubią czapek. Zresztą, czy ktoś widział zimą przy minus 20ºC łysego z gołą głową? A przecież widuje się wtedy odważnych, chodzących bez czapek, którym wystarcza bardziej lub mniej bujna czupryna.
Na głowie mamy około 100.000-150.000 mieszków włosowych, z każdego z nich może wyrosnąć w ciągu życia 20-30 włosów. Przeciętnie na 1 cm2 owłosionej skóry głowy przypada 300 włosów. Całkowita liczba mieszków włosowych jest niezmienna w ciągu życia, a ustala się między 9 a 22 tygodniem życia płodowego. Szybkość wzrostu włosa zależy od płci, wieku, pór roku. Na owłosionej skórze głowy wynosi około 1 cm w ciągu miesiąca. Średnica łodygi włosa wynosi średnio około 0,08 mm. Każdego dnia tracimy około 50-150 włosów. Jest to zjawisko fizjologiczne, związane z aktualną fazą cyklu wzrostu włosa, co nas odróżnia od zwierząt, które linieją o określonej porze.

Prześledzimy budowę włosa.

Włos składa się z trzech warstw: od zewnątrz otacza go cienka osłonka, druga warstwa to warstwa środkowa, czyli kora włosa, a ta trzecia, najbardziej wewnętrzna to rdzeń.
Warstwa korowa włosa zudowana jest ziaren barwnika, występujących na całej długości włosa i to właśnie ona determinuje kolor włosów, oczywiście ten naturalny.
Zewnętrzną warstwą włosa jest osłonka, zbudowana z dachówkowato nachodzących na siebie komórek (przypomina szyszkę). We włosach zdrowych osłonka znajduje się na całej ich długości, natomiast we włosach zniszczonych ulega degeneracji. W zależności od stopnia zniszczenia włosa mogą to być ubytki miejscowe, aż do całkowitego jej zaniku.
W pełni rozwinięty włos można podzielić wzdłuż na:
 korzeń włosa tkwiącego w skórze, a dokładnie w mieszku włosowym
 trzon, zwany łodygą włosa
 koniec włosa, który jest ostro zakończony i występuje tylko we włosach niestrzyżonych
Korzeń to dolna część włosa, znajdująca się w mieszku włosowym, do którego uchodzi gruczoł łojowy. Jego najważniejszą częścią jest macierz, w której znajdują się żywe komórki włosa, w których zachodzą intensywne procesy metaboliczne i bardzo intensywny podział, w wyniku którego stare komórki są wypychane ku górze, co powoduje ich obumieranie i rogowacenie. Ich miejsce zajmują młode komórki.
Widoczna część włosa to trzon, zbudowany z martwych komórek, nie jest ukrwiony ani unerwiony, dzięki czemu obcinanie włosów nie jest bolesne. Wnętrze włosa jest wypełnione keratyną, czyli białkiem bogatym w siarkę. W centrum włosa znajduje się rdzeń zawierający glikogen i białka bogate w aminokwasy.
Każda rasa ludzka różni się wyglądem włosów i ich budową, np. przekrój poprzeczny włosa rasy białej jest kolisty, natomiast rasy żółtej - owalny.

Włosy: rodzaje

Teraz zrobimy przegląd głów, by rozróżnić rodzaje porastających je włosów.

Teraz zrobimy przegląd głów, by rozróżnić rodzaje porastających je włosów.

Możemy mieć włosy:

-normalne
-suche
-przetłuszczające się
-mieszane
-cienkie i delikatne
-zniszczone

Włosy normalne mają naturalny i zdrowy wygląd, są sprężyste, puszyste, błyszczące. Nie przetłuszczają się, nie rozdwajają na końcach, nie sprawiają problemów i nie wymagają specjalnej troski. Ich pielęgnacja nie sprawia problemów, łatwo poddają się wszelkim zabiegom. Przeważnie wymagają mycia 2 do 3 razy w tygodniu i stosowania lekkich odżywek, co pozwoli utrzymać im tę dobrą kondycję i ochronić przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Szampon powinien podtrzymywać ich naturalną wilgotność i regulować pracę gruczołów łojowych, a odżywka nadawać połysku i ułatwiać rozczesywanie. Włosy normalne są najmniej kłopotliwe, najbardziej odporne na złe traktowanie i - niestety - występują niezwykle rzadko.

Włosy suche to włosy pozbawione połysku, trudne do układania, szorstkie w dotyku, skłonne do elektryzowania. Mogą być suche z natury, gdy gruczoły łojowe skóry głowy wytwarzają zbyt mało sebum, lub mogą stać się takie z powodu czynników zewnętrznych (chlorowana woda, słońce, wysoka temperatura, źle przeprowadzone zabiegi fryzjerskie). Włosy suche są niemal całkowicie pozbawione otoczki tłuszczowej, która chroni rdzeń włosa przed utratą wilgoci. Zdrowe włosy powinny zawierać co najmniej 10% wody. Włosy suche mają jej dużo mniej, dlatego podstawą pielęgnacji jest uzupełnienie tego niedoboru poprzez stosowanie szamponów do włosów suchych i zniszczonych oraz specjalnych odżywek, a nawet masek. Włosy suche są najbardziej podatne na uszkodzenia podczas suszenia i układania, dlatego należy postępować z nimi wyjątkowo delikatnie i nie suszyć gorącym powietrzem suszarki. A gdyby pojawił się łupież suchy, należy udać się po pomoc do dermatologa.

Włosy przetłuszczające się są tłuste, świecące się, pozlepiane w pasma przyklejone do głowy, mają skłonność do łupieżu i wypadania. Przetłuszczanie się włosów jest najczęściej skutkiem nadmiernej produkcji sebum przez gruczoły łojowe skóry, których na głowie mamy około 125 000. Sebum zatyka pory skóry, uniemożliwiając jej normalne oddychanie i obciąża włosy. Prawdopodobnymi czynnikami etiologicznymi łojotoku są zakażenia drożdżakami, głownie pityrosporum ovale. Odpowiednia pielęgnacja polega na uregulowaniu przetłuszczania się skóry głowy. Włosy przetłuszczające się wymagają codziennego mycia, które oczyści je z nadmiaru łoju. Powinno się używać preparatów stworzonych specjalnie do skóry z łojotokiem, które działają przeciwbakteryjnie, ale łagodnie i delikatnie. W przypadkach uporczywego łojotoku, gdy nie wystarcza odpowiednia higiena, należy zwrócić się po poradę i pomoc do dermatologa.

Nadmierny łojotok sprzyja powstawaniu łupieżu tłustego. Z definicji wynika, że jest to drobno płatkowe złuszczanie skóry owłosionej głowy. W stanie zaawansowanym (zaniedbanym?) na głowie opanowanej łupieżem tłustym występują uwarstwione żółte strupy i objawy stanu zapalnego, powodujące swędzenie i trwałe wypadanie włosów. Łupież i łojotok ulegają samoczynnemu (?) zmniejszaniu w miarę postępującego łysienia. Leczenie powinien prowadzić dermatolog, który zleci stosowanie kremów i płynów przeciwgrzybiczych. Dodatkowo wskazane jest używanie poleconego przez lekarza szamponu przeciwgrzybiczego. Leczenie jest trudne i długotrwałe. Więc, mimo że złuszczanie jest drobno płatkowe, to problem wcale niemały.

Włosy mieszane, podobnie jak cera mieszana, są dość kłopotliwym rodzajem włosów. Są to włosy przetłuszczające się u nasady, natomiast suche i łamliwe na końcach. Ich pielęgnacja polega na wyregulowaniu nadmiernego wydzielania sebum, a jednocześnie nawilżeniu włosa na całej jego długości. Należy umiejętnie, najczęściej metodą prób i błędów, połączyć sposób pielęgnacji włosów tłustych i suchych.

Włosy cienkie i delikatne na ogół są jasne i "nieposłuszne", trudne do układania. Słabość i cienkość włosów może być uwarunkowana genetycznie, ale może też być wynikiem silnego stresu, zaburzeń hormonalnych czy błędów dietetycznych. Włosy tego typu są około 25% cieńsze niż włosy normalne, przez co wydaje się, że ich jest mniej na głowie, niezależnie od rzeczywistej ilości. Włosy te są bardzo delikatne, szybko tracą połysk i sprężystość, często łamią się, rozdwajają. Wymagają mycia i wzmocnienia, ale delikatnymi, lekkimi preparatami. Najlepiej zregenerują je lekkie, nie tłuste, dodające objętości włosom odżywki.

Włosy zniszczone to kompletne przeciwieństwo włosów normalnych, ich łuski nie są już ułożone dachówkowato, lecz odchylone i połamane, w efekcie czego włosy te nie odbijają światła i są matowe, zawierają zbyt mało wilgoci - są suche, szorstkie, łamliwe, a jednocześnie sztywne, łatwo się plączą i są trudne do rozczesania. Takie włosy często są efektem źle przeprowadzonych - lub przeprowadzanych zbyt często - zabiegów fryzjerskich, źle dobranych kosmetyków, nadmiernego nasłonecznienia (bez odpowiedniej ochrony), działania wysokiej temperatury, kontaktu ze słoną lub chlorowaną wodą. Przy ich pielęgnacji (a właściwie ratowaniu) ważne jest stosowanie szamponów i odżywek regenerujących zniszczoną strukturę włosa, regulujących wilgotność w ich wnętrzu, a jednocześnie wygładzających powierzchnię włosa i ułatwiających rozczesywanie. Preparaty używane do pielęgnacji tych włosów powinny zawierać proteiny, keratynę i witaminy. Często pomocne jest znaczne skrócenie zniszczonych włosów i praca  "od podstaw".

Włosy: czesanie i modelowanie

Włosy to bardzo ważny element naszej kobiecej urody. Zwracamy na nie szczególną uwagę,pielęgnujemy, dbamy, odżywiamy je i czeszemy.

Po każdym czesaniu patrzymy na szczotkę czy grzebień i liczymy ilość wypadniętych włosów. I tu pada pytanie, co jest lepsze szczotka czy grzebień? W drogeriach i sklepach znajdujemy różnego rodzaju szczotki i grzebienie, mające różne zastosowanie. Co innego stosujemy do czesania, co innego do modelowania a jeszcze coś innego do prostowania. Producenci zapewniają nam różnorodność rodzaju i modelu. Jak dokonać odpowiedniego wyboru?
Otóż do czesania zaleca się szczotki z włosiem naturalnym, są one delikatne, nie łamią i nie niszczą włosów. Jeśli taka szczotka jest jednak zbyt delikatna możemy wybrać szczotkę z plastikowymi kolcami zakończonymi kuleczkami. Doskonale masuje głowę i rozczesuje włosy.

Ważna uwaga!

Włosów mokrych nie należy czesać szczotką, gdyż bardzo łatwo je uszkodzić. Doskonale do tego nadaje się grzebień. Najlepiej z rzadko rozstawionymi zębami, nie wyrywa i nie szarpie włosów.

Gdy już pachnące, świeże włosy chcemy modnie upiąć lub ułożyć, stosujemy wtedy szczotki okrągłe lub półokrągłe.
Zalecane są te z metalową lub plastikową rączką.

Dlaczego?

- Otóż nie plączą włosów to ważna zaleta,
- po drugie, poprzez dziurki, które są w rączce, włosy szybciej schną
- po trzecie, nie elektryzują się
Grubość loków zależy od grubości szczotki

Przewrotność na tym świecie nie ma końca, blondynki marzą o kruczoczarnych włosach, brunetki zaś o jasnych kędziorkach
Proste czy kręcone, długie czy krótkie?
Jeśli nasza głowa obdarzona jest bujnymi lokami możemy temu troszkę zaradzić i uporządkować je. Do takiego zabiegu najczęściej polecane są szczotki płaskie o dużych powierzchniach ze sztywnym włosiem zakończonym plastikowymi kuleczkami.

Aby efekt był pewniejszy suszenie zaczynamy od nasady kierując strumień powietrza wzdłuż włosa. Bardzo praktycznym i funkcjonalnym modelem szczotek są specjalne składane szczotki do prostowania włosów dostępne w każdej drogerii.

Trendy w modzie są tak różne jak gust nas kobiet.
Co prawda okres tapirowania odszedł w niepamięć, poza Jagą Hupało to czasem zdarza się, że chcemy z porządnej dziewczynki przekształcić się w wampa i nastroszyć piórka.
Ze szczotką nie damy rady tego zrobić, tak samo jak nałożyć pianki szczotką.
Grzebień, najlepiej z ciasno ustawionymi zębami świetnie się do tego nadaje.
Doskonale nadaje się również do nakładania pianek, odżywek lub farb.
Wystarczy nałożyć u nasady i pociągnąć wzdłuż włosów.

Farbowanie włosów

W każdej cywilizacji starano się zmieniać kolor włosów. Sumerowie o czarnych włosach dokonywali zmian w kolorze przez zakładanie na głowę ozdób ze złota.

W starożytnym Egipcie farbowano włosy za pomocą henny i  innych środków roślinnych.
Dla Greków ideałem piękna była kobieta o jasnych włosach, jednak farbowali włosy na ciemno farbami roślinnymi. Rzymianie jako pierwsi zastosowali farby metaliczne, np. octan ołowiu lub sole srebra i miedzi. Używali też ołowianych grzebieni do czernienia włosów.
Farbowanie farbami utleniającymi rozpoczęto pod koniec XIX wieku w Niemczech. Nie były one obojętne dla zdrowia. Pierwszą, nieszkodliwą syntetyczną farbę do włosów opatentował w1907 roku Francuz Eugene Schueller i nazwał ją: Auréale. Dało to początek firmie L´Oréal, której założycielem był odkrywca preparatu.
Koniec dwudziestego wieku to doskonalenie utrzymania trwałości koloru, dobrej kondycji włosów i wprowadzanie różnorodnych odcieni włosów. Początek nowego tysiąclecia to trwałe farbowanie włosów bez użycia wody utlenionej oraz stworzenie inteligentnych farb, uwzględniających indywidualną strukturę każdego włosa.

Włosy: wypadanie

Do gabinetów dermatologicznych zgłasza się coraz więcej osób z problemem nadmiernego wypadania włosów. Pierwsze pytanie, które zadają po wejściu do gabinetu to: jakie preparaty mają stosować, czym myć włosy, jakie łykać witaminy.

Pierwsze pytanie, które zadają po wejściu do gabinetu to: jakie preparaty mają stosować, czym myć włosy, jakie łykać witaminy. Odpowiedź w zasadzie jest bardzo prosta. Znając pierwotne przyczyny, które powodują uszkodzenie mieszka włosowego i w konsekwencji nadmierną utratę włosów wystarczy zastosować terapię neutralizującą negatywny wpływ tych czynników.
A teraz trochę teorii. Może wydać się to niewiarygodne, ale problem wypadania włosów dotyczy 100 % populacji ludzkiej. Na skórze głowy znajduje się ok. 100 000 –150 000 włosów. Prawidłowo codziennie powinno wypadać ok. 40 –100 włosów. Z punktu widzenia dermatologicznego o nadmiernym wypadaniu włosów mówimy wtedy gdy wypada ponad 100 włosów dziennie. W przypadku wypadania włosów możemy mówić o dwóch, jakże różnych rodzajach :

1/ okresowe wypadanie włosów, spowodowane czynnikiem zewnętrznym lub wewnętrznym takim jak: poród, stres, zmęczenie, gwałtowne odchudzanie, operacje w znieczuleniu ogólnym .
2/ wypadanie włosów uwarunkowane genetycznie, gdzie czynnikiem inicjującym proces łysienia są zaburzenia hormonalne, z towarzyszącym bardzo często łojotokiem .
W ostatnich latach obserwujemy dość poważny wzrost ilości kobiet z problemem nadmiernego wypadania włosów. Wielu z nas sądzi , że problem łysienia dotyczy tylko niewielkiej ilości kobiet. Rzeczywistość jest niestety inna. Po 30 roku życia u bardzo wielu pań pojawiają się pierwsze oznaki łysienia.
Badania przeprowadzone u ponad 500 kobiet powyżej 20 r. ż wykazały, że proces łysienia dotyczył 100% kobiet.
Wśród badanych kobiet przed okresem menopauzy 87% wykazywało różnego stopnia łysienie rozlane, obejmujące skórę całej głowy, 13% łysienie typu męskiego, ograniczone do środkowej części głowy.
W grupie kobiet po menopauzie 37% miało łysienie typu męskiego a 63% typu rozlanego.
Na podstawie tych danych widzimy, że proces łysienia jest także powszechny wśród kobiet. Jakie są przyczyny . Największym winowajcą są:

ANDROGENY

Androgeny to tzw. hormony męskie. Do najważniejszych należy testosteron. W organizmie mężczyzn powstają w jądrach, u kobiet produkowane są przez nadnercza i jajniki. Do najważniejszych należy testosteron , który na skutek przemian biochemicznych pod wpływem enzymu alfa 5 reduktazy przekształcany jest w bardzo aktywną cząsteczkę. DwuHydroksyTestosteronu / DHT/. Substancja ta ma olbrzymią siłę niszczącą m. in w stosunku do mieszka włosowego.
Negatywny wpływ androgenów na proces łysienia jest bezdyskusyjny. Najlepszym przykładem jest fakt, że mężczyźni kastrowani przed okresem dojrzewania płciowego nigdy nie łysieją Natomiast podanie im doustne androgenów powoduje „normalne „ łysienie. Po odstawieniu hormonów proces wypadania włosów ulega zahamowaniu. Istotą łysienia jest bardzo szybkie zmniejszenie wielkości mieszka włosowego ze stopniowym skracaniem fazy wzrostu włosów pod wpływem androgenów. W przypadku kobiet występuje szereg przyczyn zwiększonego stężenia androgenów. Można je podzielić na spowodowane chorobami jajników, nadnerczy ewentualnie innymi schorzeniami.

Do najważniejszych należą :

1/ choroby jajników: nowotwory , zespól policystycznych jajników,
2/choroby nadnerczy : wrodzony przerost nadnerczy ,choroba Cushinga, nowotwory,
3/ inne przyczyny : leczenie , otyłość, starzenie organizmu, hiperandrogenizm o najczęściej nieustalonej etiologii.
W omawianiu przyczyn łysienia u kobiet warto zwrócić uwagę na związek łysienia z otyłością.Tkanka tłuszczowa ma zdolność przemiany pochodnej testosteronu do wolnego testosteronu i tym samym zwiększenie jego ilości w organizmie.
Inną nie mniej ważną przyczyną wypadania włosów jest ŁOJOTOK. Łojotok oznacza nadmierną aktywność gruczołów łojowych. Aktywność ta sprzyja :
-zaburzeniom ukrwienia w obrębie mieszków włosowych
- powstawaniu ŁUPIEŻU początkowo zwykłego a następnie tłustego
– skóra łojotokowa zawsze zakażona jest drożdżakami z rodzaju PITYROSPORUM OVALE
Powracamy do pytania jak sobie radzić w przypadku nadmiernego wypadania włosów. Posiadając wiedzę dotycząca przyczyn można postawić konkretne wymagania preparatom kosmetyczno – leczniczym przeznaczonym do kuracji przeciwdziałającej wypadaniu włosów. Kosmeceutyki te powinny:
1/ hamować aktywność alfa 5 reduktazy, tym samym ograniczyć ilości DHT,
2/ zmniejszyć negatywny wpływ DHT na mieszki włosowe,
3/ chronić przed uv,
4/ przywracać i utrzymać równowagę hydro-lipidową skóry i włosów.
Odkrycie zależności łysienie od wpływu DwuHydroksyTestosteronu pozwoliło na wyprodukowanie profesjonalnych preparatów pielęgnacyjno – leczniczych. Podstawowym zadaniem tych kosmetyków jest ochrona mieszka włosowego przed destrukcyjnym wpływem DHT. W badaniach naukowych, a następnie praktyce lekarskiej okazało się , że najlepsze efekty uzyskuje się stosując preparaty zawierające w swoim składzie substancje zbliżone budową do DHT lub hamujące przekształcenie testosteronu w DHT. Substancje takie rywalizują z DHT o dostęp do receptorów zlokalizowanych na mieszku włosowym. Im więcej podobnych substancji połączy się z receptorem, tym mniej będzie wolnych receptorów dla prawdziwego DHT. Tym samym chroniony będzie mieszek i zahamowany proces łysienia. Gdy dotknie nas problem nadmiernego wypadania włosów, to szukając w aptekach, lub drogeriach dobrych , skutecznie działających preparatów leczniczo – pielęgnacyjnych poświęćmy trochę czasu na zapoznanie się z opisem produktu. W ulotce dołączonej do preparatu szukajmy informacji o działaniu danego produktu na ilość i aktywność DHT. Każdy producent, któremu udało się opracować substancje neutralizujące szkodliwe działanie DHT w stosunku do mieszka włosowego na pewno będzie się tym chwalił. Jedną z pierwszych linii kosmetycznych na Świecie, która spełnia wymogi współczesnej medycyny i kosmetologii jest NISIM . Cała linia obejmuje profesjonalne produkty do pielęgnacji codziennej : szampony, odżywki oraz stymulację odrostu włosów.