Zima jest dla włosów czasem prawdziwych tortur. Wysusza je oraz zmienia ich strukturę- stają się szorstkie, łamliwe i matowe. Czas je odżywić i zregenerować na wiosnę.

KROK 1: Mycie włosów

Mycie włosów jest szczególnie ważne nie tylko dla zdrowia włosów, ale także dla skóry glowy. Dobór właściwego szamponu to podstawa pielęgnacji, szczególnie zniszczonyc włosów. Samym ciężko nam będzie ocenić faktyczny stan włosów, dlatego w takiej sytuacji niezbędna będzie pomoc fachowca. Samo mycie nie powinno ograniczać się do nałożenia i spłukania szamponu- równie ważny jest masaż skóry głowy, który poprawia ukrwienie i zapewnia lepsze odżywianie cebulek włosa.

Po umyciu należy nałożyć na włosy dobraną do nich odżywkę. Pamiętajmy jednak, że aplikujemy ją na włosy, a nie na skórę głowy. Po chwili spłukujemy- najpierw letnią, a na końcu chłodną wodą, dzięku czemu łuski zamknął się i włosy będą mniej narażone na mechaniczne zniszczenie. Jeśli korzystamy z wody miejskiej, najlepiej do ostatniego płukania użyć wodę mineralną, która zneutralizuje chlor i doda im blasku. Podobnie zadziała również zakwaszenie wody sokiem z cytryny.

Włosów po umyciu nie wolno ani trzeć ani szarpać. Najlepiej owinąć je ręcznikiem, który zaabsorbuje nadmiar wilgoci. Suszenie włosów na wolnym powietrzu lub chłodnym strumieniem suszarki jest dla nich najzdrowsze. Fryzjerzy używają co prawda gorącego powietrza, ale susząc włosy w bardfzo szybkim tempie, nie dopuszczają do ich przegrzania. 

Zauważyłaś, że po zastosowaniu nowego szamponu wypadają ci włosy? Zdrowy człowiek traci dziennie około stu włosów na skutek różnych zmian, np. diety, pogody czy właśniekosmetyków. Ale już po kilku dniach włoś przyzwyczaja się do nowego stanu i wszystko wrca do normy. Dlatego nie należy od razu odstawiać nowego kosmetyku, tylko cierpliwie poczekać. Jeśli jednak włosy wypadają z większą częstotliwością, warto sprawdzić, czy organizmowi nie brakuje mikroelementów i wtedy uzupełnić ich braki. Jeśli to nie pomoże warto wybrać się do dermatologa.

KROK 2: Czesanie włosów

Szczotkowanie włosów powinno być takim samym zabiegiem pielęgnacyjnym jak mycie i odżywianie, dlatego trzeba na tę czynność poświęcić chociaż chwilę w ciągu dnia. Czesanie działą także relaksacyjnie na naszą psychikę. Masowanie skóry głowy szczotką rozluźnia, łagodzi napięcie i poprawia krążenie krwi w skórze głowy, dzięki czemu jest nie tylko przyjemne, ale przede wszystkim polepsza dostęp substancji odżywczych do cebulek włosa. Dodatkowo kiedy szczotkujemy włosy, rozprowadzamy sebum na całej powierzchni, dzięki czemu w naturalny sposób wzmacniamy je przed szkodliwym działaniem wiatru, słońca i innych czynników zewnetrznych. Jednocześnie szczotkowanie pomaga usunąć zanieczyszczenia i starą kreatynę z włosa, więc jest niezbędne do tego, by włosy były zdrowe. Do czesania należy używać szczotek tylko najwyższej jakości. W przeciwnym razie szczotka może naruszać strukture włosa i spowodować elektryzowanie. Ostro zakończone wypustki mogą też podrażnić skórę głowy. Warto też pamiętać, że woda rozpulchnia łuski włosa, sprawiając, iż staje się on bardziej podatny na zniszczenie mechaniczne i dldatego mokry włos należy rozczesywać wyjątkowo delikatnie, najlepiej grzebieniem z rzadkimi zębami.