Masaż pobudza skóre do właściwego funkcjonowania, zwalczając pokłady toksyn i cellulit.
Po takim masażu nasza skóra jest bardziej napiętna i jędrna. Pomóż jej być piękną!

Masaż najlepiej wykonywać zaraz po kąpieli lub prysznicu, ponieważ mamy wtedy zdecydowanie lepsze krażenie krwi.

A teraz po kolei:

Po 1
Bierzemy do ręki przyżąd do masażu (jeżeli nie mamy specjalistycznego sprzętu zastąpić go może szorstką gąbka).
Masujemy kolistymi i spokojnymi ruchami przesuwając się od kostek w góre.

Po 2
Siadamy, a nogi lekko unosimy do góry
Masujemy pociagłymi ruchami od kostek do pachwin.
Możemy dodatkowo zastosować preparaty antycellulitowe lub nawilażające.

Po 3
Masujemy dłonią ułożoną w pięść, delikatne uciskając miejsca szczególnie objętych cellulitem, lub ze
skłonnością do powstawania cellulitu. Powtarzamy kilkukrotnie.

Po 4
Obiema dłońmi chwytamy za skóre i uciskamy ją rytmicznie. Nie powinnyśmy robić tego zbyt intensywnie, aby skóra nas nie piekła.

Po 5
Obiema dłońmi chwytamy za skóre i przesuwamy ją w przeciwnych kierunkach.

Po 6
Na koniec wmasowujemy preparaty antycellulitowe deliakatnymi, spokojnymi ruchami. Rozpoczynamy od kostki, a kończymy na udach i pośladkach.

Jako, że zabieg jest męczący bo jego zakończeniu należy się zrelaksować.
Usiądź i lekko unieść nogi. I teraz niech nikt przez 20 minut ci nie przeszkadza.
Ewentualnie można kogoś poprosić o zrobienie rozluźniającego masażu stóp!:)