Każdy ma jakieś nawyki, ale my opowiemy wam o tych złych, które mogą szkodzić waszej urodzie i których lepiej się pozbyć.

Gorące kąpiele
Niejedna z nas lubi pławić się w wannie pełnej gorącej wody, zwłaszcza gdy na dworze mróz i ziąb. Gorąca kąpiel jednak podnosi ciśnienie, przyspiesza krążenie krwi, powoduje pękanie naczynek krwionośnych, wysusza skórę, przez co staje się ona bardziej wrażliwa i ulega podrażnieniom, skóra traci elastyczność i szybciej się starzeje. Pozostań więc w wannie nie więcej niż 10-15 min. Warto do wody dodać kosmetyków, soli, które nawilżą skórę.

Wyciskanie pryszczy
Gdy tylko zauważymy pryszcza od razu chcemy się go pozbyć i wyciskamy go. Jednak zamiast się go pozbyć sprawiamy, że pozostanie on na naszej twarzy trochę dłużej, ponieważ łatwo zainfekować wyprysk Poza tym łatwo o bliznę jeżeli zrobimy to nieumiejętnie i skaleczymy skórę. Nie należy dezynfekować spirytusem, bo mogą powstać przebarwienia. Pryszcza więc najlepiej zostawić w świętym spokoju, a zniknie znaczie szybciej. Można mu w tym pomóc stosjąc specjalne preparaty.

Niezmywanie makijażu na noc
Nasza skóra ciągle się odnawia, więc taka noc jest dla niej bardzo ciężka. W dzień skóra pokryta jest makijażem, a także przeszkadza jej w tej regenaracji zanieczyszczone powietrze, a to zakłóca naturalne Ph i blokuje pory, przez co skóra nie oddycha. Ważne jest zatem by chociaż w nocy miałą tą możliwość. Nie zmywaj makijażu na twarzy mydłem, to może spowodować jej zbytnie przesuszenie, a wtedy zacznie więcej produkować sebum. Cerę suchą lub wrażliwą powinno się oczyszczać mleczkiem; mieszaną lub tłustą - żelem myjącym i przegotowaną, ciepłą wodą. Demakijaż kończymy przetarciem twarzy tonikiem. To pomoże skórze odzyskać właściwe pH.

Opalanie bez ograniczeń
Skóra zbyt często opalana i nie chroniona przed słońcem, bardzo się wysusza, robi się twardsza, a co za tym idzie szybciej się starzeje i powstają zmarszczki. Promienie UV powodują uszkodzenia skóry i powstają brązowe plamy. Opalanie dodaje nam lat, osoby, które lubią dużo się opalać i spędzają dużo czasu na słońcu wyglądają starzej. Nadmierne opalanie zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na raka. Podobnie wygląda sprawa z solarium-15 minut spędzone na solarium to jak cały dzień na słońcu. Promienie solaryjne emitują promieniowanie UVA, które wnika do głębszych warst naskórka. Opalanie uzależnia i o tym też należy pamiętać. Każdy z nas lubi opaleniznę, dodaje nam ona pewności siebie, słońce sprawia, że uwalniają się hormony szczęścia-endorfiny. Jednak w niczym przesada nie jest wskazana, należy używać kosmetyków solaryjnych, które przyspieszają proces brązowienia skóry (dostarczają budulca do wytwarzania pigmentu), chronią ją przed podrażnieniami, zaczerwienieniem, utratą wilgoci, elastyczności i procesami fotostarzenia poprzez neutralizowanie wolnych rodników. Przedłużają też okres utrzymywania się opalenizny. Tu szczególną rolę spełniają kosmetyki do stosowania po opalaniu, które powinny zastąpić balsam do ciała. Chroń skórę przed słońcem specjalnymi kremami z filtrami.

Codzienne mycie włosów
Nikt z nas nie lubi tłustych włosów, jednak jest to błędne koło, ponieważ zmywając tłuszcz z głowy, pobudzamy skórę do większego wytwarzania łoju i włosy ponownie szybko robią się tłuste. Korzystajmy więc z kosmetyków przeznaczonych do częstego stosowania, są bowiem delikatne i często zawierają w sobie składniki, które regulują wydzielanie sebum, a także pomagaj włosom stosując odżywki, najlepiej te lekkie np w sprayu.

Zbyt częsty peeling
Stosowanie peelingu odświeża skórę, złuszcza stary naskórek, jednak i tu przesada i za częste stosowanie nie jest dobre. Wierzchnia warstwa naskórka ma za zadanie chronić głębsze warstwy skóry, a zbyt częste złuszczanie osłabia ją.  Osłabiona skóra często ulega podrażnieniom, zaczerwienieniom, piecze. Łatwiej ulega przesuszeniu przez co mocniej zaczyna produkować sebum, broniąc się w ten sposób zaczyna się pzretłuszczać. Przy cerze suchej lub wrażliwej wystarczy robić peeling raz na 10-14 dni, przy tłustej lub mieszanej - raz w tygodniu.