Koktajl bananowo-mleczny
Składniki:
- banan (tyle ile osób - tyle bananów)
- mleko (na jedną osobę - jedna szklanka)
- opcjonalnie łyżka dobrego kakao
- można dodać trochę muesli
Sposób przygotowania:
Banana kroimy na mniejsze kawałki, miksujemy w blenderze, dolewamy mleka, dodajemy kakao. Całkiem proste, a jakie dobre! :)
dodała:Emilia
Zupka marchewkowa z warzywami
Składniki:
- 60-70ml. wody (użyta do przyrządzenia)
- 3marchewki
- 0,5 ziemniaka
- odrobina pietruszki
- odrobina selera
- koperek
- 1 łyżeczka kleik ryżowy
- 1 łyżeczka masła
Sposób przygotowania:
Warzywa obieramy, myjemy a następnie kroimy w drobną kosteczkę.
Wkładamy do wrzącej wody i gotujemy pod przykryciem o.k 30 minut(zerkaj
aby woda się nie wygotowała).Miękkie warzywa rozdrabniamy mikserem
potem dodajemy kleik i masło i jeszcze raz wszystko podgrzewamy. Teraz
wystarczy ostudzić do właściwej temperatury i gotowe!
dodała: Gocha32
Zupka marchewkowa z brokułami
Składniki:
- 60-70ml. wody (użyta do przyrządzenia)
- 1 marchewka
- 0,5 ziemniaka
- odrobina pietruszki
- odrobina selera
- 1 łyżeczka kleik ryżowy
- 1 łyżeczka masła
- 3 brokuły
Sposób przygotowania:
Warzywa obieramy, myjemy a następnie kroimy w drobną kosteczkę.
Wkładamy do wrzącej wody i gotujemy pod przykryciem o.k 30 minut(zerkaj
aby woda się nie wygotowała).Miękkie warzywa rozdrabniamy mikserem
potem dodajemy kleik i masło i jeszcze raz wszystko podgrzewamy. Teraz
wystarczy ostudzić do właściwej temperatury i gotowe!
dodała: Szczęśliwa mama:)
Zupka jarzynowa
Składniki:
- 60-70 ml. wody (użyta do przyrządzenia)
- 2 marchewki
- 0,5 ziemniaka
- odrobina pietruszki
- odrobina selera
- 1 łyżeczka kleik ryżowy
- 1 łyżeczka masła
Sposób przygotowania:
Warzywa obieramy,myjemy a następnie kroimy w drobną kosteczke. Wkładamy
do wrzącej wody i gotujemy pod przykryciem ok. 30 minut (zerkaj aby
woda się nie wygotowała). Miękkie warzywa rozdrabniamy mikserem potem
dodajemy kleik i masło i jeszcze raz wszystko podgrzewamy. Teraz
wystarczy ostudzić do właściwej temperatury i gotowe!
dodała: Agata
Pierwsza zupka marchewkowa
Składniki:
- 100 ml wody (użyta do przyrządzenia)
- 1 marchewka
- 0,5 ziemniaka
- 1 łyżeczka kleik ryżowy
- 1 łyżeczka masła
Sposób przygotowania:
Warzywa obieramy, myjemy a następnie kroimy w drobną kosteczkę.
Wkładamy do wrzącej wody i gotujemy pod przykryciem ok. 30 minut
(zerkaj aby woda się nie wygotowała). Miękkie warzywa rozdrabniamy
mikserem potem dodajemy kleik i masło i jeszcze raz wszystko
podgrzewamy. Teraz wystarczy ostudzić do właściwej temperatury i gotowe!
dodała: Szczęśliwa mama:)
