Niewiele osób wie, że każde dziecko ma w sobie zalążki geniuszu.
Dzieci od urodzenia do piątego roku życia przetwarzają informacje tak
szybko, że ich IQ jest szacowane na 500 punktów.
Z wiekiem iloraz inteligencji maleje i ulega „uśrednieniu”.
A przecież wcale tak nie musi być. Zrozumienie źródła wrodzonych
talentów dzieci może pomóc rodzicom w odkrywaniu i pielęgnowaniu
zdolności dziecka.
Za wszystkim stoi mózg
Mózg jest najważniejszą centralną częścią
ośrodkowego układu nerwowego. Jego najważniejszymi funkcjami są:
utrzymanie stanu równowagi biologicznej w organizmie oraz wyższe
funkcje nerwowe, takie jak funkcja poznawcza, pamięć i uczenie się.
Mózg zaczyna się intensywnie rozwijać już na etapie prenatalnym.
W
4-5 tygodniu ciąży powstają pierwsze neurony, które dzielą się ok.
70-100 razy. Podczas czwartego miesiąca pojawiają się schematy ruchowe
i pierwsze specyficzne odruchy, reakcja na światło oraz różnicowanie
wrażeń smakowych. W piątym miesiącu smak jest już w pełni sprawny, a
dziecko reaguje na dźwięki. 6 miesiąc to odróżnianie snu i czuwania
oraz reakcje na mowę. W ósmym miesiącu pojawia się sen REM oraz ruchy
oczu.
Po narodzinach wzrasta gęstość połączeń synaptycznych
między neuronami: w korze mózgu od 2500 na neuron w chwili narodzin do
15 000 w wieku 3 lat, po czym powoli zaczyna spadać do połowy tej
wartości. Aktywność mózgu (zużycie energii) rośnie - w wieku 2 lat
osiąga poziom dorosłej osoby, w 3 roku życia przewyższa ten poziom
dwukrotnie
i utrzymuje się do 9-10 roku życia. Następnie zaczyna
się zmniejszać, by osiągnąć stabilny poziom, kiedy człowiek kończy 18
lat. W wieku sześciu lat mózg dziecka zwiększa trzykrotnie rozmiar w
stosunku do momentu narodzin. Wiek 20 lat to koniec reorganizacji mózgu
– w dalszym życiu następują już tylko niewielkie zmiany.
Co wpływa na rozwój mózgu
Małe dzieci wielokrotnie przewyższają
inteligencją ludzi dorosłych. Problem polega na tym, że nieświadomi
tego rodzice nie potrafią wykorzystać najważniejszego okresu w życiu
dziecka. Kiedy maluch przekracza 5 lat następuje przerzedzenie ilości
niewykorzystanych neuronów w mózgu. Przez to zdolności dziecka
automatycznie stają się bardziej ograniczone.
Aby zapobiec utracie cennych predyspozycji umysłowych dziecka należy
do 5 roku życia zapoznać go z jak największą ilością różnych dziedzin
wiedzy, języków obcych, czytaniem, pisaniem etc. Dziecko nie powinno
wiedzieć, że to nauka – najlepiej sprawić, aby wiedza stała się
przyjemnością i zabawą.
Drugim, oprócz czynnika poznawczego, ważnym
elementem wpływającym na rozwój umysłowy dziecka jest dieta, która jest
jednym z dominujących czynników w pracy mózgu. Składniki odżywcze,
które odgrywają rolę w rozwoju dziecka to przede wszystkim
wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 - ALA, DHA, EPA oraz witaminy
z grupy B (B1, B6, B12, kwas foliowy). Działanie kwasów tłuszczowych z
rodziny omega-3 rozpoczyna się już w rozwoju płodowym mózgu. 80% kwasu
tłuszczowego DHA w mózgu płodu gromadzi się pomiędzy 26 a 40 tygodniem
ciąży. Kwasy tłuszczowe wchodzą w skład komórek nerwowych, oraz
odpowiadają za przekaźnictwo impulsów nerwowych. Niedobór DHA może
spowodować zmniejszenie szybkości dojrzewania mózgu i zahamować rozwój
psychoruchowy u dziecka.
Niedobory witamin z grupy B objawiają się
zaburzeniami funkcji neurologicznych u dzieci, takimi jak znużenie,
nerwowość, drażliwość. Wykazano również, że dzieci z niedoborem
witaminy B12 osiągają gorsze wyniki w szkolnych sprawdzianach
poznawczych. Dlatego dieta dziecka powinna codziennie obfitować w
produkty, które są źródłem zarówno kwasów tłuszczowych, jak również
witamin z grupy B.
Badania dowodzą, że dzieci, u których stwierdzono
wyższą ilość kwasu DHA, umysł szybciej się rozwija, niż jest to w
przypadku dzieci posiadających niższe stężenia tego kwasu. Niewłaściwa
dieta może spowodować późniejsze problemy w szkole, w przyswajaniu
i przekazywaniu nabywanych informacji, czy niewielkiej kreatywności dziecka.
Optymalizacja
diety dziecka powoduje poprawę funkcji mózgowych i sprawności umysłowej
- jest to element żywienia, o którym wszyscy rodzice winni pamiętać.
Tylko wtedy możliwe jest spełnienie rodzicielskich marzeń o zdolnym
potomstwie.
Rama Idea! to pierwsza margaryna, która zawiera istotne
składniki takie jak: kwasy tłuszczowe DHA, EPA, kwas alfa-linolenowy
(ALA) oraz witaminy z grupy B: B1, B6, B12
i kwas foliowy. Te
składniki zostały dodane do margaryny Rama Idea! zgodnie z wynikami
najnowszych badań nad żywnością i zdrowiem, które wykazują korzystny
wpływ tych składników na rozwój umysłowy, a których spożycie w
populacji krajów europejskich jest niewystarczające.
Rama Idea! jest produkowana z wysokogatunkowych nieutwardzanych
olejów roślinnych, dlatego jeżeli jest spożywana regularnie może
stanowić ważne źródło niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Margaryna ta jest też dobrym źródłem podstawowych witamin
rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D i E.
20g (3-4 kromki chleba) margaryny Rama Idea! to:
• 50% zalecanego dziennego spożycia kwasów tłuszczowych DHA i EPA
• 30% zalecanego dziennego spożycia witamin z grupy B i kwasu foliowego
• 15-25% zalecanego dziennego spożycia kwasu tłuszczowego ALA
Rama Idea!, podobnie jak pozostałe margaryny firmy Unilever, należy
do grupy margaryn beztransowych. Rama Idea! jest produktem
przeznaczonym dla całej rodziny,
ze szczególnym uwzględnieniem dzieci.