 Egzotyczne wakacje na Syberii? Trawers przez Puszczę Amazońską? Czy pięciogwiazdkowy hotel w Tunezji na wycieczce all inclusive? Wakacyjne gusta Polaków są zróżnicowanie. Choć Turcja, Egipt i Tunezja są nadal najpopularniejszymi kierunkami wyjazdów wakacyjnych, coraz częściej decydujemy się na wyprawę totalnie egzotyczną. Potrzeba tylko odwagi, dłuższego urlopu i trochę funduszy.
Więcej
 Wraz z pierwszymi podmuchami ciepłego wiatru pojawia się energia i chęć zmian. Wiosna to idealny moment na gruntowne remonty oraz porządki. W planach aranżacyjnych powinniśmy uwzględnić także pokój najmłodszych domowników.
Więcej
 Matowa bo odtłuszczona, a przez to także odwodniona i przedwcześnie starzejąca się - tak statystycznie wygląda twarz młodej Polki. Wrocławska firma Beauty of Science zbadała kondycję cery 300 kobiet. Okazało się, że twarze Polek starzeją się za szybko. Powód? Nieuzasadniona i nadmierna walka z sebum.
Więcej
 Ciepłe, słoneczne dni przypominają o tym, że zabrzmiał ostatni dzwonek na rozpoczęcie walki ze zbędnymi kilogramami. Wykreślając kolejne pozycje z naszego menu, sprawdźmy najpierw czym można je wzbogacić, by łatwiej i przyjemniej osiągnąć wymarzone rezultaty.
Więcej
 Pośpiech, niedoczytanie instrukcji, a czasem po prostu nieświadomość – to niektóre powody niewłaściwego użytkowania sprzętu AGD. Zdarza się, że źle traktowane, urządzenia wołają o pomoc np. poprzez głośniejszą pracę. Przedstawiamy listę grzeszków i przewinień wobec domowych sprzętów, które mogą zagrozić ich właściwemu funkcjonowaniu, a nawet doprowadzić do awarii.
Więcej
 On już kupił bilety lub zamówił dekoder i najchętniej nie ruszałby się przez cały Mundial sprzed telewizora. Ona nie odróżnia spalonego od karnego, a zainteresowanie meczem przejawia tylko na widok wyjątkowo przystojnych piłkarzy. Czy Euro 2012 musi oznaczać trzy tygodnie wojny? Proponujemy pójść na kompromis, by obie strony przyjemnie spędziły ten czas. Tylko jak to zrobić?
Więcej
 Czy wiesz, że jednym z największych winowajców efektu jo-jo jest nieregularne jedzenie? Powinno się jeść trzy pięć posiłków dziennie: śniadanie, obiad i kolację z 2–3 przegryzkami pomiędzy nimi. To nieprawda, że jeśli pominiesz śniadanie lub obiad czy kolację, zjesz mniej – będziesz tak głodna, że sięgniesz po przekąskę. Jeśli wcześniej nie spożywałaś regularnych posiłków, wprowadzenie nowych zwyczajów będzie wymagało od ciebie większego wysiłku, lecz z czasem to zaprocentuje. Musisz być świadoma nawyków, z których dotąd nie zdawałaś sobie sprawy. Być może masz nawyk wkładania jednego kawałka kiełbasy do ust, a jednego na patelnię, albo zjadasz 10 plasterków sera, zanim położysz dwa na kanapkę. Czy jesz dlatego, że jesteś naprawdę głodna, czy z łakomstwa albo stresu?
Więcej
Mieszkanie to dla małych pociech nie tylko oaza bezpieczeństwa i własny kąt z zabawkami ale przede wszystkim przestrzeń, która poprzez najróżniejsze napotkane kształty, przedmioty, pomieszczenia staje się dla małych odkrywców królestwem najróżniejszych przygód. Aby owe przygody były jak najbardziej bezpieczne, powinniśmy zadbać o zabezpieczenie mieszkalnej powierzchni w sposób, który pozwoli uniknąć potencjalnych zagrożeń, czyhających zewsząd na naszych najmłodszych wszędobylskich domowników. Magdalena Zdrenka z portalu RynekPierwotny.com prezentuje kilka przydatnych sposobów na zabezpieczenie mieszkania przed dzieckiem.
Więcej
Organizm człowieka pracuje jak dobrze naoliwiona maszyna. Ma swoje stałe tempo i utarty schemat, według którego funkcjonuje. Jeśli chcemy, aby wszystko działało jak w zegarku, pamiętajmy, że nasze ciało bardziej woli regularny niż nienormowany tryb pracy.
Więcej
 Matury to czas spędzania wielu godzin przed komputerem. Dziś uczniowie coraz częściej czerpią wiedzę z wirtualnej przestrzeni, a lektury czytają w formie elektronicznej. Ten sposób nauki niestety niekorzystnie wpływa na wzrok, dlatego zmuszając go do wysiłku, dobrze stosować się do kilku zasad.
Więcej
 Wielu rodziców ma trudności z poradzeniem sobie z zachowaniem nastoletniego dziecka. Mają poczucie, że przestaną nad nim „panować”, że utracili swój rodzicielski autorytet.
Więcej
W jaki sposób zrelaksować się w domu po ciężkim dniu w pracy, czy szkole? Możemy zacząć od słuchania naszej ulubionej muzyki, smacznej kolacji i miłego towarzystwa, ale to nie wszystko. Odpowiedź znajdziemy w kilkunastu kroplach naturalnego olejku eterycznego.
Więcej
Ciąża to wspaniały czas pozbawiony troski o... antykoncepcję. Lokator w brzuszku już jest, możemy zatem nie myśleć o zabezpieczeniu. Ciąża jednak mija szybciej, niż mogłoby się wydawać. Połóg także. I znów stajemy przed dylematem wyboru odpowiedniej metody antykoncepcji.
Więcej
Największe obawy uczniów, przystępujących do testów maturalnych z języków obcych wzbudza konieczność posługiwania się specjalistycznym słownictwem – szczególnie w przypadku poziomu rozszerzonego. Można by było zaoszczędzić nastolatkowi nerwów i odpowiednio przygotować go do tego językowego wyzwania – gdyby lekcje językowe rozpocząć z nim już we wczesnym dzieciństwie.
Więcej
 Słońce i wiosna sprzyjają aktywnym formom wypoczynku, dlatego wielu z nas wybiera się na podbój górskich szlaków. Taka wyprawa wymaga jednak dobrego przygotowania. O czym powinniśmy pamiętać?
Więcej
Aż 60% Polek w drugiej fazie cyklu staje się bardziej nerwowa i rozdrażniona – pokazuje badanie przeprowadzone w ramach kampanii „Jestem kobietą. Znam siebie”, którego inicjatorem jest marka Aqua-Femin. Eksperci kampanii – ginekolog i psycholog podpowiadają jak poradzić sobie z pojawiającymi się w tym okresie dolegliwościami i obalają stereotypy związane z PMS (premenstrual syndrome).
Więcej
Przed nami długi weekend majowy, co oznacza wzmożony ruch na drogach. Jak sprawić, by ten czas był nie tylko przyjemny, ale również bezpieczny dla kierowców? Statystyki nie napawają optymizmem. W ubiegłym roku w tym okresie na drogach zginęło 27 osób i zatrzymano niemal 2 tys. pijanych kierowców! Jak przygotować się do podróży i o czym warto pamiętać, by bezpiecznie dotrzeć do celu – podpowiadamy poniżej.
Więcej
W górach, w lesie czy na polanie – każde miejsce jest dobre na piknik. Długi weekend majowy zapowiada się pięknie, dlatego spędźmy go z rodziną, rozkoszując się urokami wiosny. Podpowiadamy czego nie powinno zabraknąć w piknikowym koszyku.
Więcej
Przyszłe zainteresowania i pasje dziecka można rozpoznać już w pierwszym okresie jego rozwoju. Warto więc dokładnie obserwować zachowania malucha, by poznać jego predyspozycje.
Więcej
Nauka samodzielnego jedzenia to spore wyzwanie i dla mamy i dla maluszka. Jak zachęcić dziecko do jedzenia? Jak ułatwić mu korzystanie z kubeczka czy maleńkich sztućców? Niezależnie od tego czy twoje dziecko jest jeszcze przed rozszerzaniem diety, czy już zaczęliście wprowadzać nowe pokarmy, przeczytaj kilka istotnych wskazówek.
Więcej
Dziś dzięki nowoczesnym i innowacyjnym rozwiązaniom sztuczne rzęsy gwarantują zachwycający, ale i zarazem naturalny efekt. Jednak wokół nich jest wciąż wiele kontrowersji. Najwyższa pora rozwiać wszelkie wątpliwości.
Więcej
Weekend majowy sprzyja dłuższym wojażom, także zagranicznym. O ile w Polsce wiosna dopiero nabiera rumieńców, o tyle na południu Europy trwa już w najlepsze. Dlatego ze względu na pogodę i czas trwania tegorocznej majówki (dla sprytnych będzie nawet dziewięć dni), wielu z nas zaplanowało dalsze wycieczki.
Więcej
 Długi weekend majowy to nie tylko okres wyjazdów i odpoczynku, to również okazja, by zaprosić do siebie gości, napisać pracę magisterską albo wymienić glazurę w łazience. Nagle jednak okazuje się, że goście nie mogą przyjechać, profesor przełożył termin obrony, a zamówiony pół roku temu majster złamał rękę. A Tobie zostaje urlop i 2 dni na jego ciekawe zaplanowanie. Jak to zrobić? Pomożemy!
Więcej
Stosujesz dietę i ćwiczysz, a mimo to nie jesteś w pełni zadowolona ze swojej sylwetki? Stale myślisz o tym, jak pozbyć się zbędnych centymetrów w talii i biodrach? Rozważ to na zimno i zaufaj sprawdzonej metodzie CoolSculpting™, a pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej szybko i na długo.
Więcej
Specjaliści mówią, że przygotowanie espresso przypomina malowanie obrazu - na ostateczny efekt ma wpływ kompozycja wielu kolorów. Podobnie jest w przypadku kawy, gdzie aromat każdej filiżanki zależy od szeregu czynników. Podstawowa wiedza z tej dziedziny pozwoli nam przygotować małą czarną, której smak przywoła klimat włoskiej kafejki.
Więcej
 Higiena, wygoda, relaks. Korzystanie z kabiny prysznicowej to sposób na oszczędność czasu w trakcie codziennych czynności higienicznych. Ma też pozytywny wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie oraz nastrój. Jak sprawić, by chwile pod strugami wody były jeszcze przyjemniejsze?
Więcej
 Przed nami majówka 2012, czyli największa ilość dni wolnych w tym roku. Chociaż mamy jeszcze trochę czasu w zanadrzu, warto już teraz poczynić przygotowania do urlopu, w tym wybrać odpowiedni ubiór. Zuzanna Ziętek – stylistka marki Belutti przygotowała krótki modowy przewodnik, który sprawi że będziemy mogli w pełni cieszyć się z zasłużonego wypoczynku.
Więcej
Długo wyczekiwany majowy weekend już za chwilę. Do wyboru mamy kilka ciepłych dni, więc zdecydowanie warto ruszyć się sprzed telewizora i zaczerpnąć odrobiny słońca. A może by tak dla odmiany w tym roku, obok aktywnego wypoczynku, skoncentrować się na czymś więcej?...
Więcej
Nieszczelne okna, zapowietrzony kaloryfer, czy stale włączony laptop mogą narazić nas na stratę ponad tysiąca złotych w skali roku. Niemożliwe? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, jak skutecznie oszczędzać energię i pieniądze w domowym budżecie.
Więcej
Remont? Niekoniecznie, ale metamorfoza wnętrza jak najbardziej. Z takiego założenia wychodzi większość Polaków. Potrzebujemy zmian, ale obawiamy się czasochłonnych oraz drogich renowacji mieszkań. W takiej sytuacji warto odmienić cztery kąty za pomocą pamiątkowych bibelotów, ciekawych gadżetów i ponadczasowych dekoracji.
Więcej
Regularne ćwiczenia ruchowe sprawiają, że organizm naszego malucha jest stale dotleniony, a mięśnie zdrowe i sprawne. Ponadto, dobrze oddziałuje na jego układ kostny. Pogoda za oknem sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu. Warto więc zadbać, by malec spędzał jak najwięcej czasu na dworze – a podczas radosnej zabawy, czerpał ze słońca cenną witaminę D3 oraz wzmacniał swoją odporność.
Więcej
 Gdy na Baby-Compie migają wszystkie lampki, a na teście ciążowym pojawiają się dwie kreski, wielu kobietom towarzyszy ogromne podekscytowanie, radość, ale i niepokój. W miarę jak rośnie brzuszek szukamy coraz więcej informacji o rozwoju maleństwa, o porodzie, o karmieniu piersią. Jednym z pojęć jakie wtedy zaczynają istnieć w słowniku przyszłej mamy jest: oksytocyna - hormon kojarzący nam się przede wszystkim z porodem, kiedy jest szczególnie mocno wydzielana przez organizm.
Więcej
Odprężająca kąpiel to doskonały sposób na wytchnienie i kilka chwil spokoju po ciężkim dniu pracy. Aby wydobyć z niej maksimum przyjemności, warto dopasować wannę do własnych potrzeb – a jest z czego wybierać. Gdyby nie wanna, być może Archimedes nie odkryłby prawa hydrostatyki…
Więcej
Tylko ok. 40% Polek podejrzewając infekcje miejsc intymnych, od razu zgłasza się do lekarza – wynika z raportu kampanii „ellen – Intymnie o równowadze”i. Niestety nieskonsultowane i długo występujące zakażenia trudno jest wyleczyć, a dodatkowo już raz przebyta infekcja ma tendencje do nawrotów. Warto zatem zastosować dawno znane powiedzenie, że lepiej zapobiegać niż leczyć…
Więcej
Wiosna już niedługo zacznie mobilizować nas do porządków w ogrodach. Jednym z elementów tych prac będzie odświeżanie bądź budowa drewnianych altan, płotów, tarasów czy mebli ogrodowych. Pamiętajmy, żeby prawidłowo zaimpregnować drewno – w przeciwnym wypadku bardzo szybko ulegnie zniszczeniu i malowanie będziemy musieli powtarzać każdego roku. Ekspert firmy Altax, producenta środków do ochrony drewna, podpowiada jak skutecznie zabezpieczyć drewno, oszczędzając jednocześnie czas i pieniądze.
Więcej
Zmywarka nie może zmieścić się pod szafkę, lodówka okazała się za mała, a kabel od okapu nie dostanie do gniazdka. Złośliwość przedmiotów martwych? Nie. Po prostu zabrakło planowania przy urządzaniu kuchni. Co zatem trzeba wziąć pod uwagę przed zakupem sprzętu AGD, aby uniknąć takich nieprzyjemnych niespodzianek?
Więcej
Za oknem coraz częściej pojawia się słońce. Jak wykorzystać pogodę, wzmocnić organizm i jednocześnie zwiększyć swoją koncentrację i wyciszenie? Sięgnij po ćwiczenia jogi!
Więcej
Po długiej zimie z utęsknieniem wyczekujemy ciepłej, pachnącej wiosny. Ta zieleń, kwiaty, spacery… Niestety, wiosenne przesilenie to nie tylko więcej słońca i energii, ale również zmęczenie, apatia i większa podatność na stres. Zamiast więc cieszyć się nadchodzącą wiosną, czujemy spadek formy. Jak walczyć z osłabieniem i stresem? Przeczytajcie kilka inspirujących propozycji.
Więcej
Przyroda budzi się do życia, rośliny zaczynają kwitnąć, temperatura przekracza 10 stopni - to pierwsze sygnały, że czas już przygotować przestrzeń wokół domu do letniego wypoczynku, rodzinnych posiłków na świeżym powietrzu czy zabaw z dziećmi w ogrodzie. Pracę wokół domu rozpoczynamy od przygotowania trawnika, przycięcia krzewów, drzew i żywopłotu. Wiosna to również dobry moment na założenie trawnika, a dla amatorów wiosennych nowalijek - ogrodu warzywnego lub modnego i łatwego w uprawie zielnika.
Więcej
Zdarza Ci się rysować w kalendarzu strzałki – od zadań, które miałaś wykonać dziś do rubryczki „jutro”? Patrzysz na niedokończone zadania z poczuciem winy? Nic dziwnego! Współczesny świat stawia przed kobietami mnóstwo oczekiwań. Warto zastanowić się, czy wszystkie są możliwe do zrealizowania… przez jedną osobę. Pomoże Ci w tym ekspertka kampanii Nieidealna.pl!
Więcej
Wiosna to najlepszy czas, by zacząć walczyć z pozimowym zmęczeniem i oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn, może też zrzucić zbędne kilogramy. Eksperci Lightbox ostrzegają, by wiosenne porządki w diecie nie oznaczały głodówki, a racjonalne żywienie.
Więcej
Kolejna rozmowa z nastoletnią córką skończyła się trzaśnięciem drzwiami? Martwisz się o syna gimnazjalistę, który woli zamknąć się w pokoju niż przyznać do własnych problemów? Trudno przypuszczać, że więcej niż własna matka o dziecku może wiedzieć jego... dentysta. Stan zębów wskaże czasem więcej problemów niż przeczytany potajemnie pamiętnik.
Więcej
Okres przedświąteczny to czas wzmożonej koncentracji każdej pani domu. Chociaż efekty prac są w większości bardzo okazałe i smakują doskonale, sam proces organizacji i przygotowań rodzinnego spotkania cieszy już nieco mniej. Setki odwiedzin w supermarketach, na pobliskich bazarach i targowiskach – która kto z nas nie zna tego z autopsji?
Więcej
Wraz z nadejściem wiosny w mieszkaniach rozpoczynają się zaplanowane na ten czas remonty. Niezależnie od zakresu planowanych działań, celem jest zawsze odświeżenie wnętrza. Liczy się dobry plan, a przede wszystkim ciekawe pomysły.
Więcej
Wiele kobiet uważa, że istnieje magiczna granica wieku, za którą nie wypada stepować, wpinać kwiatów we włosy i tańczyć na scenie, a nawet uczyć się tańczyć – choćby zawsze o tym marzyły. Warszawska Fundacja Tradycji i Transformacji Sztuki i Program 45+ przekonują, że warto próbować i że może być inaczej.
Więcej
Owulacja to postrzegana jest jako tajemniczy proces - większość z nas nie czuje kiedy ona następuje, nie czujemy w tym czasie nic szczególnego, nie widzimy żadnych zewnętrznych zmian. Czasem dowodem na prawidłowo zachodzącą owulację jest... zaskoczenie w momencie zobaczenia dwóch pasków na teście prenatalnym. Co to jest owulacja? Czy może wystąpić podwójnie? W szukaniu odpowiedzi pomaga nam prof. dr hab. n. med. Jan Kotarski, specjalista: ginekolog-położnik z wieloletnią praktyką.
Więcej
 Mięśniaki macicy zaliczane są do najczęściej występujących łagodnych guzów narządu rodnego kobiet. Choroba ta częściej występuje u kobiet w wieku rozrodczym pomiędzy 35 a 45 rokiem życia., u kobiet, które nie rodziły, chociaż nie jest to regułą. Medycyna oferuje wiele metod leczenia mięśniaków, wśród nich coraz bardziej popularne stają się innowacyjne środki farmakologiczne.
Więcej
Kto z nas korzysta jeszcze z usług krawcowej? W dzisiejszych czasach wszyscy się gdzieś spieszą, a na każdym kroku można spotkać sklep z ulubioną marką odzieżową. Krawiectwo – wymierająca usługa. A szkoda, bo oprócz szycia na miarę niepowtarzalnych sukienek, krawcowa może nam jeszcze pomóc zadbać o zdrowie, a nawet ocalić życie. Nie wierzycie? Przeczytajcie!
Więcej
Kolekcja wiosenno-letnia marki Solo Femme to kwintesencja kobiecości i lekkości. W projektach widać inspiracje najnowszymi trendami – pastelami i szarościami. Kolorystyka zaczyna się od jaśniutkiego beżu, po pastelowy różowy, szary i grafit.
Więcej
 Elegancka sala, piękna suknia, efektowny tort i z portfela uciekają kolejne złotówki… Często przyjęcie weselne kosztuje tak dużo, że młodzi nie mogą już pozwolić sobie na wyjazd w podróż poślubną. Nie warto rezygnować z możliwości spędzenia kilku dni tylko we dwoje! Podpowiemy co zrobić, by Wasza podróż poślubna była i wyjątkowa i niedroga. Poznajcie propozycje z rodzimego podwórka.
Więcej
Alergiczny nieżyt nosa dotyka co trzeciego Polaka (wyniki badań ECAP)1. Objawy, które towarzyszą tej dolegliwości, szczególnie wiosną, łatwo pomylić z przeziębieniem. Dlatego warto wiedzieć, jak je prawidłowo rozpoznawać i kontrolować, a także leczyć ich objawy.
Więcej
Dzieci w szczególny sposób odbierają nastroje rodziców . Złość może mieć wiele przyczyn. Warto dowiedzieć się skąd pochodzi i po co przyszła.
Więcej
Kiedy dziecko odczuwa głód między posiłkami, dobrze jest dać mu smaczną przekąskę. Najlepszymi z nich są te, które zapewnią maluchom dodatkową energię i składniki odżywcze, a przy tym są nadal naturalne. Zdrowych nawyków żywieniowych powinniśmy uczyć nasze pociechy już od najmłodszego. Smaki, które wówczas poznają zapamiętają na lata.
Więcej
Dla zapominalskich i żyjących w wiecznym pośpiechu technologia co chwilę wprowadza kolejne ułatwienie. Rewolucja nie omija tak prozaicznych spraw jak codzienne mycie zębów. Przyzwyczailiśmy się już do szczoteczek elektrycznych, niektórzy wiedzą, że zęby można czyścić dźwiękiem oraz że to maszyna może za nas czuwać nad prawidłową techniką szczotkowania. Kolejne nowości to szczoteczki współpracujące z ulubionym gadżetem XXI wieku - smartfonem czy takie, które zamiast pasty wykorzystują energię słoneczną.
Więcej
To tu możemy pić poranną kawę w sąsiedztwie pachnących kwiatów, zapraszać przyjaciół na podwieczorek oraz spędzać czas z dziećmi na świeżym powietrzu. Wraz z nadejściem ciepłych dni coraz chętniej wypoczywamy na balkonach i tarasach, korzystając ze słońca i otaczając się roślinnością. Jak zaaranżować tę przestrzeń, aby nie tylko cieszyła oczy, ale przede wszystkim była funkcjonalna?
Więcej
Żaden kosmetyk nie jest w stanie zapewnić równie spektakularnych efektów, jakie dają zaawansowane zabiegi medycyny estetycznej. Natomiast odpowiednie preparaty o dobrze dobranym składzie potrafią być doskonałym uzupełnieniem i wsparciem dla każdej terapii. To tzw. kosmeceutyki, które przedłużają rezultaty zabiegów i powinny znaleźć się na półce każdego, kto korzystał z dobrodziejstw medycyny estetycznej.
Więcej
Pierwszy wyjazd z maluchem budzi niemałe obawy. I trudno się temu dziwić. Wyjeżdżając z domu z niemowlęciem, trzeba zabrać ze sobą wszystko, co najważniejsze. Tylko co to oznacza w praktyce?
Więcej
Przyjemnie pachnące wnętrze to źródło nie tylko dobrego samopoczucia, ale i bodziec do podejmowania emocjonalnych decyzji. A pod wpływem emocji właśnie wydajemy najwięcej pieniędzy i decydujemy się na rozwiązania niekoniecznie dla nas korzystne...
Więcej
 Przybyło rzeczy, od których się uzależniamy - w dzisiejszym świecie uzależnić można się niemal od wszystkiego. Zakupy to świetna zabawa, dopóki mamy nad nimi kontrolę. Natłok reklam zachęcających do skorzystania z oferty „promocji”, „superwyprzedaży”, „obniżki”, „okazji”, sprawia że nie potrafimy zachować umiaru w zakupach.
Więcej
Nadchodzi wiosna – świecące słońce, kwitnące kwiaty, budząca się do życia przyroda. W związku z tym warto zrobić porządki w swojej szafie i zamienić grube, szare swetry na najmodniejsze w tym sezonie pastelowe kolory. Myślisz o zmianie wyglądu, ale nie wiesz od czego zacząć. Wskazówki dotyczące wiosennej metamorfozy przygotowała Zuzanna Ziętek, stylistka marki Belutti.
Więcej
Zaćma jest powszechną chorobą oka. Nowoczesne metody leczenia pozwalają jednak na całkowity powrót do zdrowia w krótkim okresie czasu.
Więcej
Kolekcja Change na wiosnę/lato 2012 przypadanie do gustu zarówno romantyczkom, jak i kobietom stawiającym na ponadczasową elegancję. Słodkie sorbety, kwieciste ogrody i marynarskie paski to najnowsze trendy, które możemy odnaleźć w propozycjach skandynawskiej marki.
Więcej
Położna rodzinna powinna odwiedzić kobietę objętą świadczeniami NFZ cztery razy. Wizyty te są bezpłatne. Jednak w praktyce okazuje się, że położne przychodzą do mam o wiele rzadziej.
Więcej
Wiosna sprzyja zmianom. To wtedy, zwłaszcza po długiej zimie, naturalny cykl przyrody pozwala nam wejść w nowy, wiosenno-letni rytm przypieczętowany zmianą czasu, która wydłuża nasz dzień. Eksperci kampanii „Jestem kobietą. Znam siebie” komentują nastawienie Polek do zmian w życiu i podpowiadają, w jaki sposób je planować i skutecznie przeprowadzać, nie tylko wiosną.
Więcej
Progesteron i estrogeny to nie jedyne hormony biorące udział w cyklu kobiecym. Dużą rolę odgrywają także dwa mniej znane hormony białkowe: FSH i LH, czyli hormon folikulotropowy (FSH) oraz hormon luteinizujący (LH). Jaką odgrywają rolę w cyklu miesięcznym?
Więcej
|
